CPD周期

当你开始你的CPD之旅时，我们建议你从“识别”阶段开始，以获得新的视角，并问自己最基本的问题——“我在哪里，我想到达哪里?”这样你就可以“计划”你未来的行动方向。

识别

这需要对你自己进行分析:你过去的自己，你现在的自己和你渴望的未来的自己。

CPD循环是一个循环的过程，你的学习是不断发展的。然而，重要的是要确定你想要和/或需要什么学习，支持你的抱负和计划你将如何做。

为了了解你当前的位置或在更高的水平上评估你自己，你可以通过我的CPD地图根据专业标准进行自我评估。

计划

接下来就是确定如何实现目标，并创建里程碑或签到点，以便回顾进展。

计划阶段可以在一年中的任何时候开始，但你可能会发现将它与你的年度发展或绩效评估相结合是有用的。

重要的是要记住，很多学习是没有计划的。这一阶段将确保你有一个可以遵循的指南，而不是一个你必须坚持的严格计划。专注于你希望看到的结果，而不是花在活动上的时间或你计划进行的每项活动的详细计划。

很可能你的计划将包括保持与你的专业领域的同步，了解外部环境和发展新的技能。你可能也在考虑职位或组织的变化。无论你的计划涉及到什么，我们都有一系列的资源可以帮助你实现目标。

实际的资源

从书籍和期刊到播客和报告，我们有一系列资源实际支持您的学习目标。访问我们HTH高额返水现在来寻找更多。

学习新技能

如果你已经确定了学习目标，但不确定如何去实现，那么职业中心可以帮你把你需要的目标弄清楚。无论是发展领导技能，更有效地管理你的时间，还是处理工作中的压力，职业中心可以提供一系列的信息，工具和建议来支持你。

在工作中学习

不要低估你每天所做的学习。无论你是在做项目、从事研究工作，还是最近刚开始借调，都要确保你能充分利用每天的学习时间，定期反思自己的学习情况。

反思实践作为一种专业发展的方法越来越多地使用。为什么?因为它提高了批判性思维，加深了自我意识，提高了沟通技巧。

什么是反思实践?

21世纪的工作场所和工作生活都很忙碌。没有意识到这一点，我们每天每时每刻都有大量的学习经验。反思实践可以使这些经验有意义，并将它们转化为个人成长和组织影响的洞察力和实际策略。因此，反思实践的潜力是非常重要的。

它通常通过对话，写作和使用隐喻来学习。个人，团体和团队都可以做反映的做法。该过程涉及解构的经验，以使我们的思想外部，诚实地对我们的感受，分析我们的行为模式，了解我们的价值观，质疑我们的假设和挑战我们的看法。

当个人对基本原则和技术感到有能力和自信时，他们可以把反思实践变成自己的。这是鼓励和意味着创造性的可能性，以提高一个人的反思实践能力是无穷无尽的。这也意味着我们可以不断地发现我们观察世界并与之互动的过滤器。

我为什么要反思?

经常参与反思活动可以提高你的批判性思维，加深你的自我意识和提高你的沟通技巧。随着时间的推移，它会发展弹性、创造力和解决问题的技能。

我需要做什么?

由于工作生活的节奏如此之快，我们很难停下来反思，因为我们的倾向是不断前进。事实上，我们已经训练我们的大脑这样做了!如果你想让这个习惯成为你的第二天性，反思练习要求你坚持不懈和积极主动。它需要空间——身体上和精神上的，这样你就可以在很少或没有干扰的情况下进行深刻的反思。

当你养成了反思练习的习惯，你就可以有意识地、有意地将你的见解转化为实践，并将你的学习转化为工作。

下载我们的指南以获得更多关于如何发展你作为反思从业者的技能的信息。

如果你一直在跟随CPD循环，你将不断地反思你的学习。现在是时候为如何应用所学制定策略了。

我们的CPD政策注重结果。这意味着我们主要关注你的学习成果，或者换句话说，你是如何将你的学习成果应用到你的工作中去的。

嵌入学习需要重复，所以创造机会，让你可以通过应用不断地重温学习，这将确保好处是持久的。这可能意味着在工作中开始一个新项目，自愿接受舒适区外的新挑战，或者只是不断地从同事那里寻求反馈。

你还会发现你学习的某些方面还不能很好地付诸行动或应用到工作中。需要注意的是，学习是渐进式的，因此在CPD循环的下一个迭代中，可能需要重新审视一些事情。

学习的应用将使您的CPD成为与您一起工作的人分享的经验，这将使我们进入周期的分享阶段。

“学而不做就是不学。”知道而不做，就是不知道。”——斯蒂芬·r·柯维

这个阶段包括在实践社区中分享您的学习，以产生更大的见解，并从您的社区的支持中获益。

这个阶段最棒的一点是，它是应用程序的自然发展，你很可能已经做过了。想想你上次有洞察力的时候;你可能会与同事、朋友或家人分享，无论是为了让他们受益，还是仅仅因为你对学到了新东西感到兴奋。

学习是一个固有的社会过程，一旦我们应用了它，学习就不会停止。通过反馈和迭代，我们仍然可以学到许多经验教训。分享学习是与他人合作、建立网络和交流思想的好方法。

许多人力资源和发展专业人士选择在我们蓬勃发展的在线社区LinkedIn, Twitter或社区平台上分享他们的学习。但无论你使用的是社交媒体、博客平台还是协作学习工具，这都是向雇主或客户展示自己、掌控自己网络身份的好方法。

当然，您也可以分享离线。通过我们的分支网络和特殊利益集团或全年通过会议和展览会，有丰富的机会。

影响力是通过有一个强大的方法来实现你的专业发展，并建立支持有效CPD的习惯行为来创造的。花点时间来庆祝你所创造的影响，思考一下你能确保在未来产生更大影响的方式。

我们的CPD方法侧重于输出而不是输入。在这一阶段，你应该关注你是如何实际应用这一新知识的，以及它如何支持你、你的团队和/或组织。理想情况下，这些将是可衡量的结果，例如，你如何和做了什么来改善服务，降低成本，增加收入，节省时间等。

根据年初设定的目标来评估进展也很有帮助。为了帮助你，花时间反思你在每个周期阶段的经历是很重要的。你可能会问自己一些问题:

• 我学到了什么?
• 我的学习成果达到了吗?
• 从这次经历中产生了什么样的意外结果或挑战?
• 我需要克服哪些障碍或障碍?
• 我是如何将这些经验应用到工作中去的?
• 这种学习对我的组织有什么影响(如果可能的话，是有形的度量)?
• 我能从这次经历中学到什么?

并不是你所有的学习都能达到这个阶段，因为你可能没有机会把它应用到实践中，但是这个阶段将帮助你衡量你所创造的整体影响，以了解你所采取的行动是否导致了有意义的改变。

我们为那些喜欢以日志和记录的形式构造其CPD的人开发了以下模板。